![relazione con la natura](https://www.filosofiavegetale.it/wp-content/uploads/2019/07/D423EEAC-DB89-4DCE-A75D-8F77F52E1D37-1024x1024.jpg)
La relazione con la natura per la salute umana
Ormai da tanti anni, quando mi sento agitato o confuso e devo prendermi un momento per riflettere con calma, staccando da tutto e tutti, per prima cosa metto il telefono in modalità aereo e contemporaneamente mi reco nel bosco più vicino per camminare in silenzio ed ascoltarmi. Una sorta di wild-mindfulness.